治疗痛经不方便去医院就医的妇女,还可根据痛经情况,选用以下验方,在家自行调理:1)将去核山楂300克(干品减半),洗净切碎,泡入250克白酒中,浸泡10-15天,每天摇晃5-6次。
于经前2天开始服用,每日2次,每次10-20毫升,连服7天。2)玉簪花;无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,与鸡蛋3枚同煮吃,每日1次。
3)用益母草30克,山楂30克,红花10克,红糖适量,水煎服。适应于经血有块,经下腹痛,排出病减。4)牡丹花根:红牡丹花根去杂洗净,煮甜酒糟吃,每日1次。
适于月经不调月有痛经者。5)益母膏:经期前后腹痛,均可用益母草1000克洗净后用沙罐、清水文火熬煎成膏,于行经前3天起,每日2次,每次吃1匙,早晚空腹吃。
痛经程度因人因时而异,处理办法主要是对症治疗。在发病时卧床休息,并用热水袋入在脐下方作热敷,疼痛可暂时缓解。需要特别引起注意的是凡小腹疼痛随着月经的周期反复发作,且疼痛剧烈者,如见其出现面青、肢冷、汗出等症状,表时可能会发生昏厥,须采取应急治疗措施。
1)生姜3片,赤砂糖(或红糖)30克,煎汤热服,如加艾叶9克,共煎服,止痛效果更好。2)香桂活血膏与丁桂散敷贴关元穴(腹正中线,脐下3寸(10厘米)处)。
能理气活血,温经散寒止痛。3)艾灸关元穴、气海穴(腹正中线,脐下1.5寸(5厘米)处);强刺激手法针刺两侧三阴交穴(足内踝正中上3寸(10厘米)处,)均有即时止痛之效。
4)75%酒精棉球(温润即可)塞于耳孔,一侧或两侧均可,也可缓解产疼痛。本病常发生于身体虚弱的女性,虽然治之有方,但还要重视预防。
经期只注意卫生、保暖,避免涉水、淋雨、精神紧张、过度疲劳,保持心情愉快,忌食生冷、酸辣饮食。加强营养,适当锻炼以增强体质,在很大程度上能减少或减轻痛经的发作。
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