您好;根据你所描述的情况来看、一般这种情况如果是刚受伤的话可以使用冷水或者冰块局部冷敷。你可以使用个瓶子装点水。
放在冷冻里面冷冻一会。然后用个毛巾包着局部冷敷。针对您的提问。上面所讲的时候受伤一般在48小时内可以冷敷处理。这样可以减少组织的肿胀及内出血。
如果48小时后可以使用热毛巾热敷。同时可以服用点活血化瘀的药物比如服用点三七片等。另外还要看看淤青的严不严重。如果严重的话建议服用点消炎的药物。
以防感染。
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