孕妇如何预防宝宝早产

孕妇十月怀胎，瓜熟蒂落才能生育出一个健康聪明活泼的宝宝。但是天有不测风云，胎儿会因为种种原因不能到达足月而降生，就出现早产儿，像苹果没有长成大红苹果而青涩时就掉在地上一样。

我们把怀孕28-36+6周（196-258天之间）分娩称为早产，把这时出生的婴儿叫早产儿，这种婴儿体重低，器官发育不完善，抵抗力免疫力低，死亡率高，因此一定要引起重视，要避免早产的发生　宝宝早产，和孕妇的关系很大。

从孕妈妈方面看包括子宫发育不完善、机能不全、怀孕期间缺乏微量元素锌、硒等，发生妊娠期并发症。自身情绪不好、劳累都会导致宝宝不足月便出生，不过成早产的原因至今尚不清楚，但下列情况往往容易导致流产　1.一般情况：孕妇年龄过小（小于18岁），过大（大于40岁），体重过轻（小于45千克），身材过矮（小于150厘米）；

有吸烟、酗酒习惯者　2.过去有流产、早产史者　3.子宫畸形：如双角子宫、双子宫、子宫纵膈等　4.孕妇现有急性感染或慢性疾病：如肾盂肾炎、阑尾炎、慢性肾炎、贫血、心脏病、原发性高血压、甲状腺功能亢进等　5.胎儿、胎盘因素：如双胎、羊水过多、胎位不正、胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等　6.医源性因素：孕妇有内科、外科并发症或产科并发症，必须提前终止妊娠者　7.产前3个月有房事活动者，也容易发生早产　预防早产我们应该做到如下　1、孕期不能过度劳累，要注意休息。

当孕过28周后腹部逐渐增大，孕妇行为要谨慎，避免外伤；不做登高爬低的工作；打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些，以免因为不慎而早产　2、适当服用新稀宝牌锌硒宝片，补充微量元素锌、硒，预防妊娠期并发症。

锌、硒能有效预防妊娠期各种并发症的发生，从一怀孕开始就应该放松心情，饮食少盐少甜，避免妊娠期高血压综合症和妊娠期糖尿病，一定要记住定时进行围产保健，尽早发现妊娠期并发症，及时治疗，给胎儿一个好的生存环境，避免因妊娠并发症而发生的早产　3、孕期不要紧张，放松心情，快乐的度过孕期，尤其不要多疑。