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晚上千万不能多吃啊

晚饭吃的太饱就是自虐啊！睡不好觉，做梦，憋气，胸闷！哎哟喂勒！各种不爽啊！以后在也不多吃了晚上！

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是的，晚上吃得多是最难受的，所以建议晚上吃得早一些，这样有足够的时间可以消化掉，也不至于那么难受了。我经常就是看着美食就受不了的。

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