当归、虫草花、黑豆可以一起煲瘦肉吗？

问题分析：你好，根据你描述当归、虫草花、黑豆可以一起炖的。虫草花和黑豆都可以补肾，提高抵抗力。但没有病也不要经常吃补品。

意见建议：补血的话建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。