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脊柱畸形患者日常生活怎么护理

我是在建筑工地工作的，每天都会做，很脏很重的活，最近觉得腰很疼，脊椎稍有点变形，想知道该怎么护理？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

得了脊柱畸形在走路的时候，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫。平时在睡觉的时候，患者应该保持颈椎正常弧度，避免睡高枕。
避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。

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