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玉米汁可以减肥吗

我最近变重了,想要减肥,但是不知道该吃什么,很担心,想问一下玉米汁可以减肥吗?
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    食用玉米汁不会发胖而且具有减肥的功效。玉米是属于粗粮中的一类,其成分中含有大量的纤维素,在食用之后会立即的产生出很强烈的饱腹感,所以玉米是具有减肥的功效的。

    在减肥期间可以喝玉米汁。

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