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儿童消瘦吃什么好呢

我的孩子以前都是白白胖胖的，以前在吃的方面都是比较好的，但是自从他上小学后，吃的就变少了，胃口也变差了，身体也逐渐消瘦了，现在感觉越来越瘦了，不知道有什么办法能增肥的。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

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