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吃蛋白粉增肌粉练出来的肌肉和从牛羊肉中的一样吗肌肉

吃蛋白粉增肌粉练出来的肌肉和从牛羊肉中的一样吗肌肉会不会很没有力量很虚

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个肌肉都是练出来的吃出来的这些是没用的不会有力量的所以不要吃了这样会造成血管硬化的意见建议：一般可以吃一些像骨头汤这些就行了这个不练是不会长的你吃这些是有害健康的

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