失眠，脚酸，没胃口，头痛

问题分析：失眠，脚酸，没胃口，头痛要吃点什么补充营养呢，褪黑素日落而作，这个时候是与血清素互转的时候，阴阳属性开始交换，各归其位，经过桂梦宁泡脚调理后，睡眠功能得以全面康复意见建议：治疗失眠要从血清素代谢入手，血清素日出而作，是心情，睡眠，食欲总调度的荷尔蒙，缺乏血清素的人，情绪不畅，同时食欲不振，夜深时分血清素代谢转换成褪黑素，如果血清素量不足，这个代谢的量也不足，决定睡眠的因子也就无法获得足够的补充，睡眠就会受阻。

早上用桂梦宁泡脚可以养阳，促使属阳的血清素得到营养补给，促进它的激发；夜晚用桂梦宁泡脚可以养阴