问题分析：有可能是过敏导致的，平时注意休息，多喝水，促进新陈代谢，严重的话到医院买些治过敏的药物。注意休息。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。
不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
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