治疗打鼾应该注意增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，另外饮酒也可加重打鼾尤其是睡前饮酒。
如果肥胖要积极减轻体，加强运动等，药物有乙酰唑胺、甲状腺素片都可以有效的缓解打鼾的症状。
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