大脑供血足怎么办

根据你的描述的症状（头晕头痛恶心等），首先要考虑是不是颈椎的问题引起的，而不考虑是脑供血不足。年轻人出现这些症状，最常见的原因的颈椎病引起的。

颈椎病主要跟你长时间低头工作、长时间用跟你、玩手机等造成颈椎的慢性损伤，导致颈椎椎间盘水肿甚至有椎间小关节增生，这样就会压迫到周围的血管神经而出现头痛头晕的；

如果颈椎曲度改变，刺激到咽喉部或食管后壁，就会引起恶心。