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练实心球腰伤怎么痊愈

我初三时练实心球，伤了腰，疼了两个星期，后来强行练习，整整疼了一个多月才好，最后我也不怎么在意，毕业后，我弯腰久了后我就会疼，疼的酸爽和练实心球时的疼痛一模一样，我也不怎么在意，现在高中了！我会时不时疼痛起来，揉，捶，都

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：根据您所描述的情况和症状，有可能还是由于局部软组织以及韧带导致局部出现陈旧性损伤，引起目前的情况。指导建议：现在的情况您可以外用涂抹红花油，可以局部的按摩配合热敷可以做一个局部的CT或者是x线来诊断一下。

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