月经量偏少，经期变短，日常可以吃一些什么进行调理？

问题分析：你好，月经是很娇贵的，有时候稍不注意就可能会导致月经量的变化以及月经的失调。听你的描述你月经过少是月经期间体内空虚感受寒邪所致。

意见建议：建议你看看中医，吃一段时间中药调理调理。另外平时一定要注意经期卫生及保暖，不要吃生冷刺激性的食物，不喝凉饮，多吃些羊肉、桂圆、大枣的食品。