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压力很大怎么办

这段时间不知道为什么，感觉到身体得不舒服，有时候头有点晕，晚上睡觉想很多事失眠睡不着，我因外债欠太多了，现在没能力还，不知道是不是天天想着赚钱而想多了

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：像这种状况来说，应该跟个人情绪，以及外界环境因素，都有联系，在这种状况的时候可能会造成失眠多梦，睡眠不安容易惊醒，我们可以配合口服一些维生素，b和养血安神片，我们可以再观察看看，最主要还需要自我调理情绪情绪要稳定

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