平时月经都正常，这次来的特别少，像没有一

你好，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以导致出现月经异常。指导意见如只是偶尔一次出现这种情况，用过于担心。

平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，注意保暖和饮食;也可以吃些逍遥丸或是乌鸡白凤丸调理月经。

祝健康！