将生姜切成薄片用开水闷两到三小时，然后放到盆里泡头，泡头时间约为一刻钟，注意按摩头皮，没有用完的姜片可以揉擦脱发部位，每次1520分钟，每日1～2次。
注意生姜随用随切，同时放松心情，释放压力，脱发的现象就会慢慢停止，而且也很容易长出新头发。
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