胃炎能自愈吗？痛了几天了，没吃药

问题分析：治疗胃炎,其实没有特效的方法.得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.

1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.

2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.

3, 调节工作节奏,要有充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.意见建议：建议一,少吃多餐,避免过饱或过饥.如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病情;