我的小腿血管有六厘米硬，没有疼

问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是脉管炎，下肢静脉曲张导致的。平时注意休息，避免长时间站立。指导建议：晚上用热水泡泡脚，可以促进血液循环。

建议服用活血化瘀的药物进行治疗，平时注意多吃水果蔬菜，不要吃油腻，高脂肪，高蛋白的食物，必要时建议去医院做血管彩超，动脉造影等相关检查，明确病因，对症治疗。