问患者提问

因为暑假工当保安，需要上夜班，通宵，怎样

暑假到了，出来打工，当保安，因为工作需要，我要去夜班，怎样才能将夜班的伤害降至最低？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从叙述的情况看，暑假出来打工，需要上夜班，这个情况白天要注意休息。指导意见您的夜班应该是轮班吧？一般是几天一个夜班，下夜班后要注意补觉，好好休息一下，不宜连着熬。

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