问患者提问

内分泌失调吃什么水果蔬菜

最近脸上总是长痘痘，我都三十多了，不可能是是青春痘，我也不是油性皮肤，医生说我是内分泌失调长痘痘，想问问内分泌失调吃什么水果蔬菜能治的？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

维生素E对内分泌失调有很大的帮助，建议患者平时多吃些维生素丰富的蔬菜水果，品种要丰富，合理搭配，忌辛辣油腻等刺激性食物，可以用蔬菜水果煮一些清淡的粥，对治疗内分泌失调也是很好的，早睡早起，不要熬夜。

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