孕20周手浮肿怎么办

一般孕妇怀孕后期都会出现手脚浮肿的情况，甚至有的人更早些5个月就会出现此情况.那是因为血液循环不够通畅，这个很正常，出现手浮肿的情况可以多按摩手，走路时不要长时间让手下垂，平时多活动活动胳膊，如果出现脚浮肿的，可以晚上睡觉时给脚底垫个垫子，这样浮肿会减轻.这个很正常的，你不用担心.怀孕期间最主要的就是心情要好，不要有任何的不快，其实一天多想想将要出生的笑宝，你的心情自然就会好了.放心吧!!祝你生个降的笑宝。