根据你的描述分析，如果你提供的年龄是真实年龄的话，一般与以下原因比较有关系，一是缺乏锻炼，二是心理做用，三是营养欠佳，但是也不能排除存在病变的可能。
建议，去医院做一个心脏彩超，排一个胸片，如果无异常的话，加强锻炼与营养，注意休息与睡眠
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