不能靠度数来区分严重程度。尽快去正规公立医院的眼科检查，确实发现有问题先散瞳，去除假性近视，然后根据散瞳后的结果，如果是低于0.8，可以配眼镜进行矫正，平时注意休息，合理用眼，多运动，比如打羽毛球，每半年左右复查一次。
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