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痛风忌口食物表

医生、您好、我得了痛风、一直在养身体、你也知道这毛病疼起来可不是一般疼、折磨得不行、而且有时候关节简直不是自己的、有时候早上还会僵硬、痛风病人忌口什么。得了痛风要忌口什么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好、请不要过分担心、忌酒、尤其是破酒精容易使体内乳酸堆积、诱发痛风；避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素适当限制蛋白质的摄入、每日1杯牛奶、1个鸡蛋、2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要日常生活中多散步、呼吸新鲜空气多花时间陪伴家人、培养积极的心理状态自然能治好疾病

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