我在5年前一次劳动中抬重物，不小心压坏腰椎，但当时

问题分析：这种情况考虑腰椎间盘突出髓核脱出压迫神经引起腰腿痛不适，可以局部物理治疗，应用药物观察，必要时骨外科微创或手术治疗意见建议：建议饮食清淡注意休息，睡硬板床避免腰部剧烈活动，可以局部牵引按摩理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等，必要时骨外科进一步微创或手术治疗