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有糖尿病能吃桂圆吗？有糖尿病能吃桂圆吗？

桂圆我一直爱吃，不久之前确诊了糖尿病，有糖尿病能吃桂圆吗？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有糖尿病不能吃桂圆，由于桂圆富含葡萄糖，其含糖量相对较高，如鲜桂圆含糖量为14%—19%，干桂圆含糖量为50%—80%，故桂圆不适合糖尿病患者食用，为避免引起血糖波动，可在血糖达标时选择含糖量较低的水果，如火龙果、橙子、猕猴桃、桃子、番木瓜等，同时计算总热量。

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