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涨奶是怎样的?我感觉乳房硬硬的，有点针刺的感觉，但不是很难过，不知道我的奶够不够，质量好不好呢?!

涨奶是怎样的?我感觉乳房硬硬的，有点针刺的感觉，但不是很难过。不知道我的奶够不够，质量好不好呢?!

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝吃几口就有吞咽声，而且很快就不吃了，说明宝宝吃饱了，你的奶水很充足，反之，奶水不够吃。质量好坏决定宝妈吃的饮食，营养均衡，多吃含钙，铁的食物，多喝汤汤水水，如：猪蹄炖黄豆。
鲫鱼汤等。

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