喝了很多的水，还是感觉嗓子像冒烟一样的难受，不知道

问题分析：你好，根据提供的情况，可能是由于抵抗力下降导致了急性咽炎。意见建议：建议注意防寒保暖，多饮白开水，多吃水果，可以口服阿莫西林胶囊和板蓝根颗粒，并可以对咽部喷西瓜霜喷剂或者口含西瓜霜含片，一般3-5天就会逐渐好转。

这几天不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，不要熬夜，注意休息。