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我身高1。73体重才49公斤

提问时间：2020-07-20

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，平时注意多运动多锻炼，增强体质，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，适当的多吃高热量高脂肪的食物，经常去健身房健身，注意饮食搭配合理，营养均衡

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