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问患者提问

患上骨质增生腰间盘突出应如何治疗

舅舅今年44岁了，我听他总是和妈妈念叨他得了骨质增生腰间盘突出很难受，想知道舅舅应该怎么办呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

中老年患腰椎骨质增生和腰椎间盘突出是常见的疾病，在日常生活中注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，不要劳累过度。多吃些营养物质丰富的食物，可以适量运动。
保持积极乐观的心态。加强营养，食用高钙食品，如牛肉、羊肉、牛奶等食品。

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