问患者提问

跳绳，腿疼。急啊，该怎样？

要代表学校参加比赛，以前没怎么运动，练跳绳已经一周了，上周还没什么事的，今天膝盖那的筋有点疼，下楼梯时好痛，走路却没怎样痛。还要练到5月7日，急，怎么办？要紧么？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您描述的情况，这个属于正常现象，因为长期不运动，然后大量运动就会出现肌肉酸痛没事的，可以继续运动，稍微减点量，这一段过去应该就不会再痛了，坚持锻炼就会改善，恢复

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