我是不是得了气血两虚嗜睡症

你好，可能是气血两虚引起的嗜睡症吧，病的根源可能是肾虚吧，平时要多吃补肾养肾食物，气血两虚的食疗可能有红枣蒸板栗、藏红花蒸蛋、莲子龙眼肉鹌鹑蛋糖水等。

如果肥胖的需要适当控制体重，平时多吃碱性食物，少吃酸性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，要养成有规律的运动锻炼，养成良好的睡眠习惯。