这种药品是在在准备怀孕前的3个月和已经怀孕的头3个月补充的,30周可以不用吃了。怀孕期间不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟酒,不要接触有毒物质和辐射源。
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