成人喝奶粉有什么好处吗？又有什么坏处呢？这几天在喝

病情分析： 您好，很高兴为您解答！牛奶对人体有镇静安神作用，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。牛奶中有一种生物活性物质能清除机体内有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。

牛奶还有抗胃癌功能。意见建议：您好，喝牛奶是没有坏处的。建议晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。

晚上喝奶更有利，可补偿人体夜间对钙的需求。