如果月经后胃疼，有可能是身体出现应激状态，从而引起的胃肠功能障碍，这是神经紊乱的症状，建议适当调整身体状态，尽可能放松精神，锻炼身体，增强体质，帮助缓解这种症状的发作是的疼痛。
平时应注意清淡饮食，规律饮食，避免吃硬食品和辛辣食品，以免诱发胃炎。
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