象你的症状，最好是去医院做个检查，大多你的情况都是存在鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽肿瘤和扁桃体肥大等问题导致的。如果不及时治疗，很容易导致呼吸暂停和心律失常等严重问题。
另外，平时要注意饮食要吃的清淡点，睡觉的时候最好是采取右侧位。
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