运动完腰累

该患者由于剧烈运动后或者早上醒来会感觉到要有点累，但是以前同样的强度运动没有出现过。所以考虑是受凉，劳损，肾虚引起的。

指导意见你好，由于天气渐凉，所以你要注意腰部保暖，再者劳损也会引起疼痛，所以你要注意尽量不做剧烈运动，三肾虚也会引起疼痛，所以你可以口服壮腰补肾丸，以增补肾气。