你这样的问题应和便秘有关系,应该注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,吃一些多吃水果比较好的指导意见应该注意按时睡眠,便秘注意调养心情,吃一些香蕉,雪梨,猕猴桃等,消化道的通畅就可以好的,可以便前喝两勺香油
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