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你好陈医生，我对睡觉被霉到的情

你好陈医生，我对睡觉被霉到的情况比较严重，有时自己知道是在床上睡觉，就是眼睛睁不开动弹不了很难受，于是拼命的喊，有几次邻居听到怪怪的声音，知道是从我那里传来的，就叫了我几声，我才醒了。这样请问陈医生有没有最好的治疗方法？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好根据你的描述，您这种情况属于梦魇，为浅睡眠做梦状态，多和睡眠姿势不对，压迫心脏及白天思虑过多，过于疲劳有关。
建议平时放松心情，缓解思想压力，同时睡觉保持正确姿势应该可以缓解，也可服用安神补脑液改善睡眠质量。

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