男生乳晕因为揉搓变大，怎么缩小

一侧乳房乳晕变大，现在不需要治疗，现在要做的是不要再刺激它了，保证充分睡眠，补充营养，心理上保持一个好心态。指导意见建议保证充分睡眠，补充足够的营养，保持一个健康向上的心态，不要过多的再关注它，让它有一个充分的修复时间，一星期就差不多了。

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