远视怎么预防

远视预防方法，注意锻炼，增加全身血液循环对眼部肌肉有益。常转动眼睛，可锻炼眼肌。从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。

看电视的时间不宜过久，保持好视力。多吃绿色蔬菜和水果，绿色果蔬含有花色甙，有助于视网膜上的重要蛋白质，视紫红质的再生，消除眼睛疲劳、恢复视力。

保持良好的用眼习惯，注意用眼卫生，不要长时间看近物，注意休息。