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感觉自己身上火太重，肝火旺，嘴里吐气都感觉很热，脸上容易长痘痘，请问有什么办法可以治疗降火吗？

感觉自己身上火太重，肝火旺，嘴里吐气都感觉很热，脸上容易长痘痘，请问有什么办法可以治疗降火吗？有人说吃东西的时候注意饮食，多吃清淡的食物，还可以捡几幅中药调理下，请问我该怎么注意饮食，喝什么样的中药叻？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脸上容易长痘痘主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。
可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

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