怎么治疗便秘啊，吃了香蕉喝了蜂蜜水都不管用，咋办

健康指导：您好！大多数人认为，香蕉是润肠的，实际仅有熟透的香蕉才可有以上功能，假如多食了生的香蕉不但不能通便，反而会加重便秘。

因没有熟透的香蕉含比较多鞣酸，对消化道有收敛功效，会压制胃肠蠕动。通常来说，把香蕉放置在透风处存放至表皮有黑斑，但是内中质地并没改变时吃好。

您也可以用番茄叶泡饮试试比较快的一种方法，要注意腹部保温，且不可长期饮用，如无明显效果应停用。要多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，还应该保持良好的心态，饮食荤素搭配，睡眠要足够，还要适当的运动。

希望我的回答可以帮到您祝您健康！