根据你的描述，需要注意肾虚的可能。常常会引起腰部疼痛，半夜盗汗，一般跟过度手淫，饮酒，肥胖，糖尿病，运动少，生活不规律有关。
我建议口服金匮肾气丸和维生素E调节，养成正确生活习惯，多做运动。参加集体活动，尽量少独处，调节心态。祝您早日康复
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