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做月子睡眠太少怎么办

了．我白天又睡不着，晚上宝宝又很晚睡，而且我是让她吃奶粉的，半夜又要冲奶粉给她吃．．这样我一天的睡眠还不到8个钟头，这样对我的身体有影响吗？我该怎么办．．

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，在坐月子期间，应该要多休息的。如果太劳累，会落下病根的。指导意见月子里的宝宝，几乎都是黑白颠倒的，如果您实在白天睡不着话，宝宝睡觉的时候，您也可以躺在旁边休息，养足精神。

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