平时肠道比较敏感，如连续几天外出就餐多食油腻煎炸刺

问题分析：根据你的症状和肠镜结果，可初步诊断为慢性结肠炎和痔疮。意见建议：中药对于肠炎来说效果还是很好的，如果有效果可以继续服用，如果便次很多，伴有脓血，可配合中药灌肠；

中成药的话可以口服参苓白术散、黄藤素（消炎）制剂，健脾丸等，急性期可以口服美沙拉嗪制剂。肠炎属于自身免疫性疾病，主要在于平时自身的养护。

1平时要注意保暖，尤其是腹部；2不吃生冷食物、啤酒、奶制品、生蒜；3生活要规律，少熬夜，保持心情愉快，学会自我减压。

痔疮的话，平时没有症状可以不用管他，但是要少吃辛辣刺激食物，保持大便通畅，避免久蹲厕所，不要过于劳累，如果发现便血或者肛门肿物脱出情况，需要到医院的肛肠科就诊，及时治疗。

希望我的回答能帮助到你。