你好,老年人抵抗力低下,经常感冒的情况,可能存在慢性感染性疾病,如慢性支气管炎,肺气肿等。我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含蛋白及钙高的食物
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