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问患者提问

防止动脉硬化的方法有哪些？

我年纪很大了，但是我的身体一直都还挺健康的，但是最近一段时间，不知道是怎么一回事，总是无缘无故的觉得头晕，刚开始也没怎么在意，久了家人很担心，就让我去医院做检查，检查的结果是动脉硬化，我想问问网上的专家的看法和意见。请问如何治疗动脉硬化？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚,变硬,失去弹性,管腔狭小.平时要保证规律生活和饮食：保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力；
多喝热水，多食蔬菜水果，禁食生冷发物油腻刺激性食物，禁暴饮暴食，调畅情志，保持一个好的心态，最好是低盐饮食。

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